Je propose spécifiquement des accompagnements psychologiques pour les femmes expatriées et humanitaires , et pour les futures et jeunes mamans :

***Pour les femmes humanitaires et expatriées

Travailler dans l’humanitaire, c’est souvent vivre avec beaucoup d’intensité. Les départs, les retours, l’urgence, la responsabilité, l’éloignement, les liens très forts qui se créent sur le terrain. Et parfois la confrontation à des situations difficiles, à la violence, à l’impuissance ou à la souffrance des autres.

Dans ce contexte, on apprend à s’adapter. À continuer. À faire avec…et puis, à un moment, cela peut devenir plus difficile : la fatigue qui s’installe, un sommeil perturbé, une irritabilité, de l’anxiété, une perte de motivation, un sentiment d’être à bout… Parfois ce sont des images ou des souvenirs qui reviennent ou l’impression de ne plus vraiment savoir où l’on en est.

À tout cela peuvent s’ajouter des questions plus personnelles : trouver sa place dans certains environnements, poser ses limites, vivre une relation à distance, penser à la maternité ou à la suite de sa vie quand celle-ci s’organise depuis longtemps autour des missions.

Avant, pendant, après la mission

Je vous accompagne à différents moments de votre parcours : lorsque vous êtes sur le terrain et sentez que quelque chose devient trop lourd, au retour d’une mission difficile, entre deux départs, ou lorsque vous commencez à vous demander comment continuer sans vous épuiser.

La thérapie peut aussi être un espace pour réfléchir à ce que l’on veut pour la suite : repartir, rester, changer de rythme, retrouver une place pour sa vie personnelle.

***Accompagnement des futures et jeunes mamans

Devenir mère est un grand bouleversement. Entre la grossesse, l’accouchement et les premiers mois avec un bébé, cette période peut faire émerger beaucoup d’émotions, parfois difficiles à comprendre ou à traverser seule.

Je suis formée aux questions de l’attachement et du lien précoce avec le bébé, et j’accompagne également les femmes qui ont vécu une grossesse ou un accouchement difficile, parfois traumatique. Nous pouvons prendre le temps de revenir sur ce vécu, mais aussi sur les doutes, l’anxiété, l’épuisement ou les difficultés à trouver sa place dans cette nouvelle vie.

Parce qu’avec un tout-petit, les journées sont rarement prévisibles, mon cadre se veut souple : les séances peuvent se font en visioconférence et les imprévus ou annulations liés aux besoins de votre bébé sont bien sûr tolérées.

Enfin, lorsque c’est nécessaire et toujours avec votre accord, je peux échanger avec votre sage-femme, votre médecin ou les autres professionnels qui vous accompagnent, afin que nous puissions travailler ensemble autour de vos besoins